Naturmedizinisch begleitet abnehmen

• Sie möchten überflüssige Pfunde endlich abhaken ?
• Sie haben die ewigen Diäten satt, die Ihnen am Ende nur mehr als weniger Gewicht bescheren ?
• Sie möchten wissen, was gesundes Essen ist mit dem man abnehmen kann.
• Sie wollen herausfinden warum Sie nicht abnehmen, obwohl Sie schon so wenig essen.
  

• Wir finden die Ursache(n) für Ihr Übergewicht,
• Abnehmhindernisse, auch medizinische werden berücksichtigt und behandelt,
• Wir stellen Ihr Essverhalten um,
• In dieser Zeit unterstütze ich Sie, als Ihr persönlicher Abnehmcoach.
  

Ursachen von Übergewicht

Sie wollen endlich langfristig Erfolg bei der Gewichtsreduzierung erzielen und Ihre Gesundheit erhalten ?

Dazu müssen wir gemeinsam erarbeiten, welche individuellen Ursachen IHR  Übergewicht hat.

Zu den Einflussfaktoren gehören unter anderem:

• ungesundes Essverhalten
• Vitalstoffmangel
• Schilddrüsenunterfunktion
• andere chronische Erkrankungen
• Medikamenteneinnahme
• Darmgesundheit
• mangelnde Bewegung
• hormonelle Veränderungen (z.B. Schwangerschaft, Wechseljahre)
• Stoffwechselverlangsamung (z.B. (zu) viele Diäten, Fastenkuren, Raucherentwöhnung)
• Stress

Einseitige, sehr kalorienreduzierte Diäten bauen Muskelmasse und Wasser im Körper ab. Kaum einer hält es langfristig durch  zu wenig Schmackhaftes und zu wenig von dem zu essen, was unser Körper braucht, um richtig und voller Energie den Herausforderungen des Alltags zu begegnen. Das Gewicht geht etwas runter, aber kommt genauso schnell wieder zurück (Jo-Jo Effekt). Dauerhafte Gewichtsreduktion und Abbau der Fettmasse funktionieren nur, wenn man  individuelle gesundheitliche Voraussetzungen mit berücksichtigt.  Erkrankungen wie Diabetes, Gelenkbeschwerden, Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen kann so aktiv vorgebeugt werden. Zu Beginn unserer Zusammenarbeit analysiere ich Ihren medizinischen Status und Ihre persönlichen Lebensumstände. Auf dieser Basis entwickeln wir gemeinsam Ihren persönlichen Plan zum Wunschgewicht.